untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Kamu bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Kamu dengan 6 trik ini.
1. Resolusi mabuk perjalanan
Mabuk tatkala perjalanan atau mabuk tatkala naik kapal laut? Nggak usah bingung mencari obat anti mabuk. Cukup memijit fase nadi pada tangan semasa 30 detik dan Anda akan merasa sembuh setelahnya.
2. Cara agar badan sehat bebas jerawat
Kamu tergolong orang yang doyan mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Kamu menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh tatkala Kamu akan usai mandi. Air dingin mampu mengecilkan pori-pori kulit dan mencegah debu tembus ke kulit yang bisa membuat jerawat.
3. Stres? Bete? Ini penyelesaian mudahnya
Dengan menaruh pensil di mulut maka otot-otot di wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi seakan-akan sedang tersenyum. Keadaan ini juga akan menyampaikan isyarat bahagia ke otak sehingga Anda akan merasa bertambah sehat dan bahagia.
4. Sakit Kepala saat bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? andaikan ya, Kamu cukup letakkan satu kaki ke lantai. peristiwa ini akan mengakomodasi otak untuk ‘mengenali’ di mana letak Anda berada sekarang.
6 Trik Kesehatan Unik Ini Dapat Diterapkan Pada Badan Kamu
5. Ngantuk saat bekerja? Ini pemecahan selain minum kopi
Ngantuk tatkala kuliah atau bekerja? Ada pemecahan cerdas dan lebih sehat loh daripada minum kopi. Kamu cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. penyelesaian cerdas bagi yang tidak bisa tidur
susah tidur? Insomnia karena terlalu cape beraktivitas sehari-hari? tak perlu deh konsumsi obat tidur yang berisiko. Kamu cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Anda bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Trik Kesehatan Unik Ini Dapat Diterapkan Pada Badan Kamu"
Post a Comment