untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Kamu bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Kamu dengan 6 trik ini.
1. Solusi mabuk perjalanan
Mabuk tatkala perjalanan atau mabuk saat naik kapal laut? Nggak usah bingung mencari obat anti mabuk. Cukup memencet fase nadi di tangan selama 30 detik dan Kamu akan merasa membaik setelahnya.
2. Cara agar badan sehat anti jerawat
Kamu orang yang rajin mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Anda menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh saat Anda akan beres mandi. Air dingin bisa mengecilkan pori-pori kulit dan mencegah debu tembus ke kulit yang sanggup memicu jerawat.
3. Stres? Bete? Ini penyelesaian mudahnya
Dengan meletakan pensil di mulut maka otot-otot di wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi bak sedang tersenyum. peristiwa ini juga akan menyampaikan indikasi bahagia ke otak sehingga Kamu akan merasa kian sehat dan bahagia.
4. Pusing saat bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? seandainya ya, Kamu cukup letakkan satu kaki ke lantai. Keadaan ini akan membantu otak untuk ‘mengenali’ di mana letak Kamu berada kini.
6 Rahasia Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Jasmani Kamu
5. Ngantuk tatkala bekerja? Ini solusi selain minum kopi
Ngantuk saat kuliah atau bekerja? Ada pemecahan pandai dan lebih sehat loh dari minum kopi. Anda cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. penyelesaian cerdas bagi yang susah tidur
tidak bisa tidur? Insomnia karena terlalu cape beraktivitas sehari-hari? Nggak perlu deh konsumsi obat tidur yang berisiko. Anda cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Anda bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Rahasia Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Jasmani Kamu"
Post a Comment