untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Anda bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Anda dengan 6 trik ini.
1. Solusi mabuk perjalanan
Mabuk tatkala perjalanan atau mabuk saat naik kapal laut? Nggak usah bingung memilih obat anti mabuk. Cukup memijit bagian nadi di tangan semasa 30 detik dan Kamu akan merasa sehat setelahnya.
2. Resep agar badan sehat anti jerawat
Kamu termasuk orang yang selalu mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Anda menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh saat Anda akan usai mandi. Air dingin sanggup menyempitkan pori-pori kulit dan mencegah debu tembus ke kulit yang bisa menimbulkan jerawat.
3. Stres? Bete? Ini penyelesaian mudahnya
Dengan meletakan pensil di mulut maka otot-otot di wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi seperti sedang tersenyum. Situasi ini juga akan menyampaikan tanda bahagia ke otak sehingga Anda akan merasa kian sehat dan bahagia.
4. Kliyengan tatkala bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? andaikan ya, Anda cukup letakkan satu kaki ke lantai. peristiwa ini akan membantu otak untuk ‘mengenali’ di mana tempat Anda berada sekarang.
6 Resep Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Tubuh Kamu
5. Ngantuk tatkala bekerja? Ini penyelesaian selain minum kopi
Ngantuk saat kuliah atau bekerja? Ada pemecahan pandai dan lebih sehat loh dari minum kopi. Anda cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. penyelesaian cerdas bagi yang susah tidur
susah tidur? Insomnia karena terlalu cape beraktivitas sehari-hari? tak perlu deh konsumsi obat tidur yang berisiko. Anda cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Kamu bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Resep Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Tubuh Kamu"
Post a Comment