untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Anda bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Kamu dengan 6 trik ini.
1. Solusi mabuk perjalanan
Mabuk tatkala perjalanan atau mabuk saat naik kapal laut? tak perlu bingung memilih obat anti mabuk. Cukup tekan fase nadi pada tangan semasa 30 detik dan Anda akan merasa sembuh setelahnya.
2. Trik agar badan sehat anti jerawat
Kamu termasuk orang yang rajin mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Kamu menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh saat Anda akan habis mandi. Air dingin sanggup mengecilkan pori-pori kulit dan mencegah debu tembus ke kulit yang sanggup membuat jerawat.
3. Stres? Bete? Ini penyelesaian mudahnya
Dengan menempatkan pensil di mulut maka otot-otot pada wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi kaya sedang tersenyum. Keadaan ini juga akan menyampaikan isyarat bahagia ke otak sehingga Kamu akan merasa makin sehat dan bahagia.
4. Kliyengan tatkala bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? andaikan ya, Kamu cukup letakkan satu kaki ke lantai. Kondisi ini akan mendukung otak untuk ‘mengenali’ di mana lokasi Anda berada saat ini.
6 Cara Kesehatan Unik Ini Dapat Diterapkan Pada Badan Anda
5. Ngantuk saat bekerja? Ini solusi selain minum kopi
Ngantuk tatkala kuliah atau bekerja? Ada pemecahan pintar dan lebih sehat loh dari minum kopi. Kamu cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. solusi cerdas bagi yang susah tidur
susah tidur? Insomnia karena terlalu letih beraktivitas sehari-hari? tidak usah deh konsumsi obat tidur yang berisiko. Anda cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Anda bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Cara Kesehatan Unik Ini Dapat Diterapkan Pada Badan Anda"
Post a Comment