untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Kamu bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Kamu dengan 6 trik ini.
1. Resolusi mabuk perjalanan
Mabuk tatkala perjalanan atau mabuk tatkala naik kapal laut? Nggak usah bingung mencari obat anti mabuk. Cukup memijit fase nadi di tangan semasa 30 detik dan Kamu akan merasa sehat setelahnya.
2. Trik agar badan sehat jerawat
Kamu termasuk orang yang selalu mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Anda menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh tatkala Kamu akan kelar mandi. Air dingin bisa menyempitkan pori-pori kulit dan mencegah debu tembus ke kulit yang sanggup membangkitkan jerawat.
3. Stres? Bete? Ini pemecahan mudahnya
Dengan meletakan pensil di mulut maka otot-otot pada wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi seakan-akan sedang tersenyum. peristiwa ini juga akan menyampaikan sinyal bahagia ke otak sehingga Anda akan merasa bertambah sehat dan bahagia.
4. Pening tatkala bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? andaikata ya, Anda cukup letakkan satu kaki ke lantai. peristiwa ini akan membantu otak untuk ‘mengenali’ di mana letak Anda berada saat ini.
6 Trik Kesehatan Unik Ini Dapat Diterapkan Pada Tubuh Kamu
5. Ngantuk saat bekerja? Ini penyelesaian selain minum kopi
Ngantuk saat kuliah atau bekerja? Ada pemecahan pintar dan lebih sehat loh ketimbang minum kopi. Kamu cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. solusi cerdas bagi yang tidak bisa tidur
susah tidur? Insomnia karena terlalu cape beraktivitas sehari-hari? tidak usah deh konsumsi obat tidur yang berisiko. Anda cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Kamu bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Trik Kesehatan Unik Ini Dapat Diterapkan Pada Tubuh Kamu"
Post a Comment