untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Kamu bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Kamu dengan 6 trik ini.
1. Resolusi mabuk perjalanan
Mabuk saat perjalanan atau mabuk saat naik kapal laut? tak perlu bingung memilih obat anti mabuk. Cukup tekan bagian nadi di tangan selama 30 detik dan Anda akan merasa sehat setelahnya.
2. Trik agar badan sehat bebas jerawat
Kamu orang yang rajin mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Anda menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh saat Anda akan beres mandi. Air dingin bisa mengecilkan pori-pori kulit dan mencegah debu masuk ke kulit yang sanggup menyebabkan jerawat.
3. Stres? Bete? Ini penyelesaian mudahnya
Dengan menaruh pensil di mulut maka otot-otot pada wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi bak sedang tersenyum. Hal ini juga akan menyampaikan pertanda bahagia ke otak sehingga Kamu akan merasa bertambah sehat dan bahagia.
4. Sakit Kepala tatkala bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? andaikata ya, Kamu cukup letakkan satu kaki ke lantai. Hal ini akan membantu otak untuk ‘mengenali’ di mana tempat Anda berada kini.
6 Trik Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Badan Kamu
5. Ngantuk tatkala bekerja? Ini pemecahan selain minum kopi
Ngantuk tatkala kuliah atau bekerja? Ada pemecahan cerdas dan lebih sehat loh daripada minum kopi. Kamu cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. pemecahan cerdas bagi yang tidak bisa tidur
susah tidur? Insomnia karena terlalu letih beraktivitas sehari-hari? Nggak harus deh minum obat tidur yang berisiko. Anda cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Anda bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Trik Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Badan Kamu"
Post a Comment