untuk mengurangi ketergantungan pada obat, Anda bisa kok menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh Anda dengan 6 trik ini.
1. Resolusi mabuk perjalanan
Mabuk tatkala perjalanan atau mabuk tatkala naik kapal laut? tak mesti bingung mencari obat anti mabuk. Cukup tekan bagian nadi pada tangan selama 30 detik dan Anda akan merasa pulih setelahnya.
2. Trik agar badan sehat bebas jerawat
Kamu orang yang senang mandi air hangat? Boleh-boleh aja sih, tapi pastikan Kamu menyiramkan air dingin ke sekujur tubuh tatkala Kamu akan selesai mandi. Air dingin mampu menyempitkan pori-pori kulit dan mencegah debu tembus ke kulit yang bisa membangkitkan jerawat.
3. Stres? Bete? Ini solusi mudahnya
Dengan meletakan pensil di mulut maka otot-otot di wajah akan ‘terpaksa’ bereaksi kaya tengah tersenyum. Hal ini juga akan memberi pertanda bahagia ke otak sehingga Anda akan merasa kian sehat dan bahagia.
4. Sakit Kepala saat bangun tidur? Yuk, lakukan cara ini
Kamu pernah merasa pusing saat baru bangun tidur? Jika ya, Kamu cukup letakkan satu kaki ke lantai. Situasi ini akan mengakomodasi otak untuk ‘mengenali’ di mana tempat Kamu berada saat ini.
6 Trik Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Badan Anda
5. Ngantuk saat bekerja? Ini solusi selain minum kopi
Ngantuk saat kuliah atau bekerja? Ada pemecahan pandai dan lebih sehat loh daripada minum kopi. Anda cukup menarik napas dalam-dalam dan tahan selama yang kamu bisa, lalu lepaskan. Rasa kantukmu juga akan terlepas.
6. solusi cerdas bagi yang tidak bisa tidur
tidak bisa tidur? Insomnia karena terlalu lelah beraktivitas sehari-hari? Nggak harus deh minum obat tidur yang berisiko. Anda cukup mengedipkan mata secara cepat dalam satu menit, maka matamu akan dengan mudah terpejam dan Anda bisa tidur nyenyak deh.
0 Response to "6 Trik Kesehatan Unik Ini Bisa Diterapkan Pada Badan Anda"
Post a Comment